IPN Neck-Check®

Schmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zählen zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen. Diese Probleme werden durch den zunehmenden Einsatz von Smartphones, Wearables und Tablets noch verstärkt. Neue Begriffe wie „Handy-Nacken“ oder „Text-Neck“ versinnbildlichen diese Problematik. Auf Dauer entstehen Fehlhaltungen mit vorzeitigem Verschleiß der Bandscheiben. Umso wichtiger werden ausgleichende Maßnahmen und spezielle Übungen, um die Halswirbelsäule zu entlasten. Als besonders effektiv hat sich die regelmäßige Aktivierung der Tiefenmuskulatur erwiesen, die im Rahmen dieses Angebots geschult wird.

Beim IPN Neck-Check® wird zunächst die willkürliche Aktivierung der Tiefenmuskulatur überprüft. Anschließend finden Kraftmessungen mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad statt. Dazu wird ein Drucksensor im Nackenbereich platziert, der die aufgebrachten Muskelkräfte misst. Alle Messungen finden unter Biofeedback-Bedingungen statt, sodass gleichzeitig die Körperwahrnehmung und das Gefühl für den gezielten Einsatz der Tiefenmuskulatur geschult werden.

Leihgebühr:

Die personelle Betreuung erfolgt durch die Firma IPN, die anfallenden Kosten sind über (bg-etem@ipn.eu) zu erfragen. Eine Bezuschussung durch die BG ETEM ist möglich, muss jedoch vorab beantragt werden (aktionsmedien@bgetem.de).