Beweglichkeits-Check (liegend)

Beweglichkeit ist eine wichtige Voraussetzung für Mobilität in jeder Lebenslage. Aus gesundheitlicher Sicht geht es dabei keineswegs um übermäßige „Biegsamkeit“, sondern um normale (sog. physiologische) Gelenkradien. Im Mittelpunkt der Beurteilung steht die Dehnfähigkeit von Muskeln und Sehnen, die auch Einfluss auf die Körperstatik nimmt: Eine ausreichende Dehnfähigkeit sorgt – im ausgewogenen Zusammenspiel mit der Muskelkraft – für eine aufrechte Haltung und eine harmonische Gelenkbelastung. Umgekehrt wirken sich „Muskelverkürzungen″ ungünstig auf die Rücken- und die Gelenkgesundheit aus.

Getestet werden Muskel- und Gelenkbereiche, die typischerweise zu „Verkürzungen“ neigen. Die Messungen werden auf einer Untersuchungsliege vorgenommen. Überprüft werden die Areale der Schulter- und Nacken-, Rumpf-, Brust- und beinrückseitigen Muskulatur. Die Messungen können in bequemer Alltags- bzw. Businessbekleidung durchgeführt werden (kein Rock).

Leihgebühr:

Die personelle Betreuung erfolgt durch die Firma IPN, die anfallenden Kosten sind über (bg-etem@ipn.eu) zu erfragen. Eine Bezuschussung durch die BG ETEM ist möglich, muss jedoch vorab beantragt werden (aktionsmedien@bgetem.de).